반응형 전체 글70 겨울철 피부 건조 대처법 🌬 1. 실내 환경 관리가습기 사용: 실내 습도를 40~60%로 유지하세요.환기 자주하기: 하루 2~3회 잠깐씩 환기해 공기를 순환시켜요.난방기 과열 주의: 너무 높은 온도는 피부 수분을 더 빼앗습니다. 💧 2. 보습 습관세안 직후 3분 이내 보습제 바르기: 수분이 증발하기 전에 바르는 것이 핵심이에요.보습제는 유분+수분 밸런스형 선택: 세라마이드, 시어버터, 히알루론산, 글리세린 성분이 좋아요.입술, 손, 발 등 국소 부위도 챙기기: 립밤, 핸드크림, 풋크림을 수시로 발라주세요. 🛁 3. 세안 & 목욕 습관미지근한 물로 세안/샤워: 뜨거운 물은 유분막을 파괴합니다.세정제는 순한 약산성 제품 사용: 거품이 과도한 클렌저는 피하세요.목욕 후 바로 보습제 바르기: 물기 살짝 남은 상태에서 바로! 🥦 .. 2025. 11. 2. '상생페이백' 소비 늘면 최대 30만원 환급 놓치지 마세요! 1. 제도 개요상생페이백은 정부가 내수 활성화 및 전통시장·소상공인 지원을 위해 마련한 소비 진작 형태의 환급 제도입니다. 구체적으로는, 2024년 카드 사용 실적을 기준으로 하여, 2025년 9월부터 11월까지의 월별 카드 소비액이 작년 월평균보다 증가한 경우 그 증가분의 일정 비율을 환급해 주는 방식입니다.환급은 디지털 방식으로 지급되며, 소비자도 혜택을 받고 소상공인 매출도 오르는 ‘상생’ 효과를 노립니다. 2. 신청 대상만 19세 이상인 내국인 또는 국내 거주 외국인(2025년 기준으로 2006년 12월 31일 이전 출생자)입니다.2024년 본인 명의로 국내 신용카드 또는 체크카드 소비 실적이 있어야 합니다. 법인카드, 가족카드, 선불카드 등은 일반적으로 제외되는 경우가 많습니다. 신청은 본인이 .. 2025. 10. 22. 🌿 2026 태안 국제원예치유박람회 🌷 “자연에서 찾는 건강한 미래, 꽃과 치유가 만나는 시간” 🌸 행사 개요구분내용📅 기간2026년 4월 25일(토) ~ 5월 24일(일) (총 30일간)📍 장소충남 태안군 꽃지해안공원 일원 (안면도 일대)🏛 주최/주관충청남도 · 태안군 · 태안국제원예치유박람회 조직위원회🌱 주제“자연에서 찾는 건강한 미래, 원예와 치유”👥 예상 관람객약 182만 명 (국내 172만, 해외 10만) 💐 왜 주목받는 박람회일까?2026 태안 국제원예치유박람회는‘꽃의 도시 태안’이 세계적인 원예·치유 도시로 도약하기 위한 대규모 국제행사입니다.단순히 꽃을 ‘보는’ 축제를 넘어,식물과 원예가 사람의 몸과 마음을 치유하는 힘에 주목한 박람회예요. 🌿 🌷 주요 전시 & 테마 공간🌺 1. 원예치유 주제관원예 산업의 발.. 2025. 10. 18. 🌸 2025 태안 꽃 박람회 일정 & 주요 내용 총정리 “꽃이 피는 태안, 사계절이 예술이 되다.” 🌷 태안, 대한민국 대표 꽃 축제의 도시충남 태안은 봄부터 가을까지 화려한 꽃의 향연이 이어지는 꽃 도시입니다.매년 열리는 태안 꽃 박람회는 국내뿐 아니라 해외에서도 많은 관광객이 찾는 대표적인 플라워 페스티벌이에요.2025년에도 어김없이 봄과 가을, 두 차례에 걸쳐 아름다운 꽃밭이 여러분을 기다립니다.📅 2025년 태안 꽃 박람회 일정 한눈에 보기행사명개최기간장소주요 특징🌷 태안 세계튤립꽃박람회2025. 4. 8(화) ~ 5. 6(화)충남 태안군 안면읍 코리아플라워파크전 세계 200여 종의 튤립과 봄꽃이 어우러진 세계적 꽃 축제🌼 태안 봄꽃정원2025. 4. 3(목) ~ 5. 31(토)태안군 남면 네이처월드튤립 외에도 수선화, 루피너스 등 다양한 봄꽃.. 2025. 10. 17. 뇌졸중 후 편마비 후유장애 완화를 위한 치유농업프로그램 열두번째 이야기 🌿 도입오늘도 건강한 모습으로 만나 뵙게 되어 정말 반갑습니다. 모처럼 맑은 가을날입니다.이 프로그램은 여러분이 몸을 안전하게 움직이면서, 일상생활에서 조금 더 편안하게 활동하실 수 있도록 돕는 것을 목표로 하는 치유농업 프로그램입니다.저희 복지사나 운영자분들이 모든 걸 대신 도와드리기보다는,느리고 조금 힘들더라도 스스로 해보는 시간을 통해선생님들의 몸과 마음이 점점 더 건강해지는 시간이 되기를 바랍니다.농장이다 보니 안전에 부족한 점이 있을 수 있습니다.모든 활동은 저의 농장 철학처럼 ‘느리고 천천히’ 진행하겠습니다.혹시 몸에 이상이 있거나 불편한 점이 있으시면 언제든 편하게 말씀해 주세요.저희가 최대한 도와드리겠습니다.자, 이제 건강정원사로 변신할 시간입니다!오늘은 수확할 작물이 많아 직접 명찰을 .. 2025. 10. 15. 뇌졸중 후 편마비 후유장애 완화를 위한 치유농업프로그램 열한번째 이야기 🌞 도입｜건강한 모습으로 다시 만나 반갑습니다 오늘도 건강한 모습으로 함께해 주신 선생님들 반갑습니다.긴 추석 연휴를 끝내고 비가 많이 오는 궂은 날씨임에도 한 분도 빠짐없이 참여하였습니다이 프로그램은 몸을 안전하게 움직이며 일상 속에서 보다 편안한 활동 능력을 회복하는 것을 목표로 한 치유농업 프로그램입니다.저희 복지사와 운영자들이 옆에서 도와드리기는 하지만,오늘의 핵심은 “조금 느리더라도 스스로 해보는 것"입니다.그 과정을 통해 선생님들의 몸이 점점 더 건강해지고,자신의 힘으로 해냈다는 성취감을 느끼시길 바랍니다.농장이다 보니 완벽히 안전하지 않은 환경일 수 있습니다.따라서 모든 활동은 천천히, 그리고 안전하게 진행해 주세요.혹시 몸에 불편함이 느껴지면 언제든 말씀해 주시면저희가 바로 도와드리겠.. 2025. 10. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
