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🌱 뇌졸중 후 편마비 개선을 위한 치유농업 프로그램 – 두 번째 시간 텃밭활동 지난 시간에는 설문조사와 기초검사, 그리고 명찰 만들기를 통해 서로를 알아가는 시간을 가졌습니다.오늘은 본격적으로 흙을 만지고 씨앗과 모종을 심는 텃밭활동이 진행되었습니다.자연 속에서 몸을 움직이고 손끝으로 생명을 다루는 경험은단순한 농사일을 넘어, 치유와 회복의 과정이 됩니다.🌿 씨앗 뿌리기 – 작은 생명과의 첫 만남첫 활동은 씨앗 파종이었습니다. 오늘 심은 씨앗은 바로 당근과 강낭콩.당근은 땅 속 깊이 뿌리를 내리며 자라기 때문에, 뿌리를 내리는 우리의 마음을 닮았습니다.강낭콩은 싹이 금세 올라와 참여자들에게 빠른 성취감을 줄 수 있는 작물입니다.작은 씨앗을 조심스럽게 흙에 올리고, 흙으로 살짝 덮어주며“잘 자라라”는 마음을 담아 물을 주었습니다.손끝에서 느껴지는 흙의 감촉과 씨앗의 작디작은 존재가.. 2025. 9. 19.
🌿 뇌졸중 후 편마비 후유장애 개선을 위한 치유농업 프로그램 첫 시간 이야기 안녕하세요. 오늘은 2025년 농업기술 산학협력 지원사업으로 운영되는뇌졸중 후 편마비 후유장애 개선 치유농업 프로그램의 첫 시간을 소개해드리려 합니다.🧾 첫 만남, 설문조사와 기초검사프로그램 시작에 앞서 참여자들의 현재 상태를 정확히 파악하기 위해먼저 설문조사를 진행했습니다.생활 습관, 건강 상태, 농업 활동에 대한 기대감을 확인하면서 앞으로의 과정을 함께 그려보는 시간이었어요.이어 신체적 기초검사도 진행했습니다.장악력 검사 : 손으로 쥐는 힘, 즉 악력을 측정함으로 손가락. 손목. 근육등 근력의 대표 지표로 활용.안단테핏 : 정적 균형검사, 보행속도검사, 일어서기 검사 등.핏토: 체지방률, 근육량 체성분 분석 기능 검사.이 과정은 단순한 검사 이상으로, 앞으로의 활동 변화를 객관적으로 살펴볼 수 있.. 2025. 9. 16.
🌱 마음챙김과 치유농업의 만남: 몸과 마음을 치유하는 하루 바쁜 일상 속에서 우리는 늘 무언가를 해야 한다는 압박에 시달리며 살고 있습니다. 머릿속은 늘 복잡하고, 마음은 늘 분주하지요. 이런 때일수록 필요한 것은 바로 잠시 멈춤입니다. 이번에 진행된 치유농업 프로그램은 마음챙김(Mindfulness)과 농업 활동을 접목하여 참가자들이 자연 속에서 온전히 자신을 돌볼 수 있는 시간을 마련했습니다.🌿 1단계: 그라운딩, 느린 산책으로 뿌리 내리기 첫 번째 활동은 그라운딩(grounding), 즉 ‘나를 지금 이곳에 단단히 붙잡아두는 연습’이었습니다. 참가자들은 농원의 산책길을 따라 느린 산책을 시작했습니다.평소처럼 목적지를 향해 빠르게 걷는 것이 아니라, 한 발 한 발 천천히 내딛으며 땅의 감촉을 느끼고 바람, 햇살, 나무 향기를 오롯이 받아들이는 시간이었지요.. 2025. 9. 15.
치유농업이란? 농촌에서 시작하는 힐링 이야기🌿 안녕하세요! 치유농업사 스마일입니다.오늘은 제가 앞으로 블로그에서 꾸준히 다룰 주제, 바로 치유농업(Healing Agriculture)에 대해 소개하려 합니다.도시에서 바쁘게 살아가다 보면 지치고, 마음이 텅 빈 것 같은 순간이 있지 않으신가요?저 역시 회사를 다닐때 그런 경험을 했고, 자연 속에서의 시간이 얼마나 소중한지 깨닫게 되었습니다.그 답을 찾게 된 것이 바로 치유농업이고 치유농업사 국가자격을 취득하게 되었습니다.🌱 왜 지금 치유농업이 필요할까?현대 사회는 빠르게 돌아갑니다.사람들은 늘 바쁘게 움직이고, 정보는 넘쳐나지만 마음은 더 불안해지지요.스트레스우울감무기력증이 세 가지는 이제 현대인 대부분이 공감하는 고민입니다.이럴 때 우리를 회복시켜 주는 것이 자연과의 연결입니다.특히 흙을 만지고.. 2025. 9. 13.
카랑코애 특징 및 재배방법 1. 특징카랑코애는 다육식물의 일종으로 물을 저장하는 능력이 뛰어납니다.  카랑코에는 품종개발로 다양한 종류가 있으며 꽃의 색상과 형태가 다양해 관상용으로 많은 인기를 받고 있습니다. 일반적으로 겨울철에 꽃을 피우며 꽃의 색상은 빨강, 노랑, 흰색, 분홍 등 다양합니다. 특히 카랑코에는 공기정화 능력이 뛰어나 실내에서 기르기 좋은 식물입니다.2. 재배방법카랑코애의 재배는 비교적 쉬운 식물로 햇빛과 물관리가 중요합니다.  카랑코애의 재배방법을 알아보겠습니다.햇빛 - 카랑코애는 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라므로 직사광선이 들어오는 창가가 좋습니다.  그러나 여름철 강한 햇빛은 카랑코에 잎을 태우는 현상이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 강한 햇빛을 피하여 반 그늘에서 기르는 방법도 좋다고 하겠습니다. 온.. 2025. 2. 23.
담배의 특성 및 성분, 분류 및 품종, 재배 및 관리, 수확 및 조제 1. 특성 및 성분  담배는 가지과 담배속의 초본식물로서 줄기는 1~2m까지 자라며 잎은 줄기에 착생하는데 잎몸과 잎자루로 구분된다.  잎의 모양은 심장형 또는 긴타원형으로서 길이 30~60cm 너비 25~40cm 정도이다.  잎은 줄기에 착생하는 위이에 따라 모양이나 크기 또는 품질에 차이가 있다.  줄기의 최하부에 착생한 2~4매를 하엽 또는 도엽이라고 한다. 그 위에 3~6매를 중엽, 그 위의 4~7매를 본엽, 그리고 최상부 2~4매를 상엽 또는 천엽(天葉)이라고 한다.  품질은 중엽과 본엽이 잎의 크기가 크고 내용성분도 좋으므로 우수한 것으로 평가된다.  잎담배의 내용성분은 탄수화물, 단백질, 유기산, 색소, 무기성분, 정유 등으로 구성되어 있다.  담배 고유의 물질은 니코틴, 노르니코틴 등이며 .. 2025. 2. 15.

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