안녕하세요. 오늘은 2025년 농업기술 산학협력 지원사업으로 운영되는뇌졸중 후 편마비 후유장애 개선 치유농업 프로그램의 첫 시간을 소개해드리려 합니다.🧾 첫 만남, 설문조사와 기초검사프로그램 시작에 앞서 참여자들의 현재 상태를 정확히 파악하기 위해먼저 설문조사를 진행했습니다.생활 습관, 건강 상태, 농업 활동에 대한 기대감을 확인하면서 앞으로의 과정을 함께 그려보는 시간이었어요.이어 신체적 기초검사도 진행했습니다.장악력 검사 : 손으로 쥐는 힘, 즉 악력을 측정함으로 손가락. 손목. 근육등 근력의 대표 지표로 활용.안단테핏 : 정적 균형검사, 보행속도검사, 일어서기 검사 등.핏토: 체지방률, 근육량 체성분 분석 기능 검사.이 과정은 단순한 검사 이상으로, 앞으로의 활동 변화를 객관적으로 살펴볼 수 있..

바쁜 일상 속에서 우리는 늘 무언가를 해야 한다는 압박에 시달리며 살고 있습니다. 머릿속은 늘 복잡하고, 마음은 늘 분주하지요. 이런 때일수록 필요한 것은 바로 잠시 멈춤입니다. 이번에 진행된 치유농업 프로그램은 마음 챙김(Mindfulness)과 농업 활동을 접목하여 참가자들이 자연 속에서 온전히 자신을 돌볼 수 있는 시간을 마련했습니다.🌿 1단계: 그라운딩, 느린 산책으로 뿌리내리기 첫 번째 활동은 그 라운딩(grounding), 즉 ‘나를 지금 이곳에 단단히 붙잡아두는 연습’이었습니다. 참가자들은 농원의 산책길을 따라 느린 산책을 시작했습니다.평소처럼 목적지를 향해 빠르게 걷는 것이 아니라, 한 발 한 발 천천히 내딛으며 땅의 감촉을 느끼고 바람, 햇살, 나무 향기를 오롯이 받아들이는 시간이었지..

안녕하세요! 치유농업사 스마일입니다.오늘은 제가 앞으로 블로그에서 꾸준히 다룰 주제, 바로 치유농업(Healing Agriculture)에 대해 소개하려 합니다.도시에서 바쁘게 살아가다 보면 지치고, 마음이 텅 빈 것 같은 순간이 있지 않으신가요?저 역시 회사를 다닐 때 그런 경험을 했고, 자연 속에서의 시간이 얼마나 소중한지 깨닫게 되었습니다.그 답을 찾게 된 것이 바로 치유농업이고 치유농업사 국가자격을 취득하게 되었습니다.🌱 왜 지금 치유농업이 필요할까?현대 사회는 빠르게 돌아갑니다.사람들은 늘 바쁘게 움직이고, 정보는 넘쳐나지만 마음은 더 불안해지지요.스트레스우울감무기력증이 세 가지는 이제 현대인 대부분이 공감하는 고민입니다.이럴 때 우리를 회복시켜 주는 것이 자연과의 연결입니다.특히 흙을 만지..

1. 특징카랑코애는 다육식물의 일종으로 물을 저장하는 능력이 뛰어납니다.  카랑코에는 품종개발로 다양한 종류가 있으며 꽃의 색상과 형태가 다양해 관상용으로 많은 인기를 받고 있습니다. 일반적으로 겨울철에 꽃을 피우며 꽃의 색상은 빨강, 노랑, 흰색, 분홍 등 다양합니다. 특히 카랑코에는 공기정화 능력이 뛰어나 실내에서 기르기 좋은 식물입니다.2. 재배방법카랑코애의 재배는 비교적 쉬운 식물로 햇빛과 물관리가 중요합니다.  카랑코애의 재배방법을 알아보겠습니다.햇빛 - 카랑코애는 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라므로 직사광선이 들어오는 창가가 좋습니다.  그러나 여름철 강한 햇빛은 카랑코에 잎을 태우는 현상이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 강한 햇빛을 피하여 반 그늘에서 기르는 방법도 좋다고 하겠습니다. 온..

1. 자원식물의 다양성감소와 인류에 미치는 영향  우리나라도 자생지의 파괴, 불법채취, 생태계 기능의 몰이해 등으로 많은 식물이 멸종위기에 직면해 있다.  인류가 많은 자생의 야생식물 중에서 극소수의 식물종만을 선택하여 재배화하고 이용 목적에 알맞은 형질로 개량한 결과, 다양한 재래종이 소수이 우수한 육성 품종으로 대체되었으며, 재배식물의 다양성은 더욱 좁아졌다.  미국과 캐나다의 경우를 살펴보면, 미국의 옥수수 재배면적의 71%를 6개 품종이 재배되고, 콩 재배면적의 56%를 6개 품종이, 감자 재배면적의 72%를 4개 품종이, 고구마 재배면적의 69%를 4개 품종이 점유하고 있다.  캐나다의 경우,  빵밀의 재배면적 76%를 4개 품종이 점유하고 있다.  이와 같이 다수성 신품종 육성은 식물의 다양성..

1. 특성 및 성분 곤드레는 고려엉겅퀴의 다른 이름이다. 고려엉겅퀴의 어린순을 나물로 먹을 때 곤드레 또는 곤드레나물이라고 한다. 고려엉겅퀴는 우리나라 특산식물이며 지금까지 밝혀진 고려엉겅퀴의 종류는 고려엉겅퀴, 흰 고려엉겅퀴, 흰 잎고려엉겅퀴, 깃잎고려엉겅퀴가 있다. 고려엉겅퀴는 산에서 자라는 여러해살이풀로, 토양비옥도에 관계없이 양지 또는 반그늘에서 잘 자라며, 키는 약 1m 잎은 길이가 15~35cm로 표면은 녹색이며, 뒷면은 흰색이다. 잎의 가장자리에 톱니가 있고, 뿌리에서 나온 잎과 밑부분에서 자란 잎은 꽃이 필 때 말라죽는다. 7~10월에 적자색의 꽃이 줄기나 가지 끝에 1개씩 달리는데, 지름은 3~4cm이다. 고려엉겅퀴의 어린순은 '곤드레'라고 하여 나물로 식용하고 재배하기도 한다...